☀️2025년 역대급 더위, 현명하게 대비하는 방법 ☀️2025년 여름의 심각한 더위에 대비하기 위한 실질적이고 구체적인 대비책을 정리하였습니다. 실내외 행동요령, 건강관리, 전기요금 걱정을 덜어줄 정보까지 포함해 현실적이고 알찬 콘텐츠로 구성했습니다. 2025년 여름, 기상청은 평년보다 1~2℃ 높은 기온과 잦은 폭염, 열대야를 예고했습니다. 단순히 ‘덥다’는 감정을 넘어서 건강 위협, 일상 마비, 에너지 부담으로 이어질 수 있는 이 여름, 어떻게 현명하게 이겨낼 수 있을까요? 1. 실내에서의 스마트한 더위 관리1) 에어컨은 ‘지속 가동’보다 ‘적절 조절’이 핵심 - 에어컨 온도는 26~28℃, 습도는 50~60%가 가장 쾌적하고 효율적입니다. - 외출 전엔 커튼·블라인드로 햇빛 차단, 집에 들어와선 ..
