여름철 냉방병·감기 예방 및 대처법- 에어컨 조절법, 면역력 관리 -1. 냉방병(에어컨병)이란? 증상과 원인1) 정의 - 여름철 에어컨에 장시간 노출되며 발생하는 여러 증상이 복합적으로 나타나는 질환입니다. - 흔히 ‘냉방병’, ‘에어컨병’이라고 불리며, 두통, 건조 증상, 호흡기 이상, 피로감, 근육통 등이 동반됩니다 2) 주요 원인 - 건조한 공기 : 에어컨은 습도를 낮춰 실내 공기를 건조하게 만들어, 코·눈·피부 점막 건조가 발생해 염증과 불편감을 유발 - 저온 노출 : 차가운 바람에 의한 체온 저하 → 혈관 수축 및 면역력 저하(흰피세포 감소) → 두통·현기증·감기 증상 유발 가능 - 누적된 오염물질 노출 : 관리 안 된 에어컨은 곰팡이, 먼지, 세균 번식지로 작용하여 호흡기 자극 및 감염 ..
